2014年9月2日

How To Unplug From 社交媒体(Realistically)

啊,社交媒体。我们喜欢它,无法得到足够的东西,而且,让我们承认,我们非常痴迷它。但是,有一个时间和地点可以发推文和喜欢,在一个充满无尽在线刺激的世界中,我们需要记住与人建立联系。手写便笺总是比电子邮件更具个性,并且任何时候,真正的拥抱都会胜过表情符号。您可以通过以下几种方法来提高人际交往能力,学会暂时断开连接并放下设备。

1.限制社交媒体在社交活动上的时间。

无论是音乐会,与家人或朋友的度假,体育赛事,甚至是约会,都可以花些时间亲自欣赏这些场合,而不是通过iPhone相机镜头。当然,您会敦促拍摄照片并将其实时发布到您的页面上,但关键是要在当下展示。如果您发现自己因周围的人不注意而受到责骂,则可能需要让自己超时。继续检查并在活动或郊游中到达现场时进行检查,但是接下来的一个小时要放下电话。之后,将其取出并拍摄一些照片,以便保存您的记忆,但将其限制为4或5分钟。下次当您参加棒球或橄榄球比赛时,只需放下电话,否则您可能真的会生气。  看看这些热情的足球迷 他们在体育场内抗议Wifi。

2.外出就餐时尝试“电话堆栈”。

抵达餐厅:检查。在上述餐厅给自己加上标签:检查。拍摄您的照片 #foodporn :检查。从头到尾在Instagram和Tweet上发布有关每门课程的照片……等等。那么,您何时真正与选择与之共进晚餐的人们一起享受一段美好的时光?好吧,您可能没有听说过,但是以我的拙见,电话堆栈游戏真是天才。与朋友外出用餐时,每个人都点了饭后,就将手机朝下放在桌子中央一stack。不管嗡嗡声和铃声如何,在用餐结束前都不允许触摸手机。如果有人进来,他们必须付账!出去吃饭时尝试执行此规则,我保证您可能会在最初的几分钟内想念您的虚拟最好的朋友,但随后您将开始意识到,全心全意照顾亲人是多么豪华。更进一步,做什么 布兰登·霍利  (《 Lucky》杂志的前编辑)在下班回家时要做。走进门后,将手机放入盒子中,然后将其锁定,直到晚餐时间结束。如果您可以让家人效仿,那就更好了。

3.取消“第二个屏幕”。

这是非常具有挑战性的,但这是减少您在社交媒体平台上花费时间的一种可靠方法。每周一次,尝试收看您喜欢的电视节目,并让遥控器成为您一个小时的唯一伴侣。如今,社交媒体以屏幕实时Twitter提要,赠品和号召性用语以及屏幕右下角的主题标签的形式集成到主要的网络节目中。因此,在观看True Blood时,您可能会喜欢与朋友发短信或查看体育比赛的得分,请尝试实施此提示,以确保您不会错过任何地方。

如果您真的想将整个反社会媒体实践提升到一个新的高度,那么可以使用一个应用程序。  救援时间 , 脸书 限制器 自我控制  都会成功。

标签: 脸书 , Instagram的 的 , 工具类 , 推特

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